Hier kann ich helfen

In Beziehungen, in der Partnerschaft, im Beruf, bei Stellenlosigkeit, Lebenskrise, Konflikten, Ärger und mehr

Sonja Humbel

Sohu Coaching in Rifferswil

Veränderungs-Coach für persönliche und berufliche Herausforderungen

Spielerisch und effizient neue Lösungswege finden

Bereits während des Coachings wirst Du dich viel leichter und gelassener fühlen und neue Lebensfreude spüren. Dadurch kann auch Dein Selbstwertgefühl, Deine Selbstliebe und das Selbstvertrauen verstärkt aufgebaut werden. Diese neue innere Stärke kann sich in der Folge auf den verschiedensten Ebenen - sowohl in persönlichen wie auch beruflichen Belangen – zeigen.

Wir werden gemeinsam Hindernisse bzw. bewusste wie auch unbewusste Themen aufdecken und die wahren Ursachen auf einfache Weise am Ursprung klären, anstatt uns weiter mit Symptomen zu beschäftigen und die Vergangenheit aufzuwühlen.

Persönliche Themen

  • Positive Beziehung zu sich selber finden
  • Klären von Beziehungen in der Partnerschaft, Ex-Partner, Familie, Freunde
  • Sich öffnen, auf andere Menschen zuzugehen und Freundschaften schliessen können
  • Neue Gelassenheit/Distanz finden, wenn Probleme/Herausforderungen aus dem persönlichen oder beruflichen Umfeld uns zu stark belasten
  • Begleitung bei Trennungs-Situationen inkl. gerichtliche Auseinandersetzungen, welchen einen positiven Verlauf begünstigen
  • Alte Beziehung loslassen
  • Mut finden, auf neue Beziehung einzulassen

Was während dem Coaching mit mir geschah, kann ich kaum in Worte fassen. Dies muss man selber erlebt haben! Eine schwere Last war mir vom Rücken gefallen. Voller Dankbarkeit kann ich erkennen, dass hinsichtlich der Zwangsstörungen/Ängste heute alles Vergangenheit ist und ich wieder glücklich, zufrieden und allgemein viel ausgeglichener bin. Ebenso gestalten sich die Beziehungen in meinem persönlichen Umfeld gelassener, da ich ja vorher immer an mir selber gezweifelt hatte.

B.A. OBFELDEN

Berufliche Themen

  • Konflikte mit Mitarbeitenden/Vorgesetzten klären
  • Von anderen Mitarbeitenden/Vorgesetzten wahrgenommen und sich in ein Team integrieren können
  • Neuer Umgang mit Mobbing
  • Bei Stellenlosigkeit/Stellenverlust Selbstvertrauen wie auch Selbstwert stärken und Chancen für eine neue Anstellung erhöhen
  • Berufliche Neuorientierung

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